Nicht nur klinische Traurigkeit, sondern viel mehr

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Was ist eine Depression? Diese Frage haben sich viele von uns schon einmal gestellt, entweder durch das Fernsehen oder durch einen berühmten Fall, der in der Zeitung stand. Depression, auch bekannt als schwere depressive Störung, ist eine Stimmungsstörung, bei der man ständig traurig ist oder kein Interesse am Leben hat. Die meisten Menschen fühlen sich von Zeit zu Zeit traurig oder deprimiert. Dies ist eine normale Reaktion auf den Verlust von etwas oder auf die Herausforderungen des Lebens. Wenn jedoch die intensive Traurigkeit, die auch das Gefühl der Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit einschließt, viele Tage bis hin zu ganzen Wochen anhält und Sie davon abhält, Ihr Leben zu leben, kann es sich um etwas anderes handeln. Möglicherweise liegt eine klinische Depression vor, die ein echtes medizinisches Problem darstellt und als solches behandelt werden sollte.

Was sind die Symptome einer Depression?

Nach dem DSM-5, einem Handbuch, das Ärzte zur Diagnose psychischer Störungen verwenden, liegt eine Depression vor, wenn fünf oder mehr dieser Symptome über einen Zeitraum von mindestens zwei Wochen auftreten:

Ihre Stimmung ist die meiste Zeit des Tages gedrückt, vor allem am Morgen.
Sie fühlen sich fast jeden Tag müde oder haben wenig Energie.
Sie fühlen sich fast jeden Tag wertlos oder schuldig.
Sie fühlen sich hoffnungslos oder pessimistisch.
Sie haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich an Details zu erinnern und Entscheidungen zu treffen.
Fast jeden Tag können Sie nicht schlafen oder schlafen zu viel.
Sie haben fast jeden Tag kein Interesse oder keine Freude an vielen Aktivitäten.
Sie denken oft an den Tod oder Selbstmord (nicht nur an die Angst vor dem Tod).
Sie fühlen sich unruhig oder verlangsamt.
Sie haben Gewicht verloren oder zugenommen.

Depression, auch bekannt als schwere depressive Störung, ist eine Stimmungsstörung, bei der man ständig traurig ist oder kein Interesse am Leben hat.

Die Symptome können auch nach einem bestimmten Muster auftreten. So können Depressionen beispielsweise mit dem Wechsel der Jahreszeiten einhergehen (saisonal abhängige Depression). Es ist nicht ungewöhnlich, dass depressive Menschen auch körperliche Anzeichen ihres Leidens zeigen: Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit. Der Grund dafür ist, dass die mit der Depression verbundenen Gehirnchemikalien, insbesondere Serotonin und Noradrenalin, sowohl bei der Stimmung als auch bei den Schmerzen eine Rolle spielen, indem sie das gesamte System durcheinander bringen.

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen

Depressionen bei Kindern unterscheiden sich von dem normalen Gefühl der Traurigkeit und den alltäglichen Emotionen, die die meisten Kinder erleben. Wenn Ihr Kind traurig ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass es an einer Depression leidet. Erst wenn die Traurigkeit Tag für Tag anhält, kann eine Depression zu einem Problem werden. Störende Verhaltensweisen, die normale soziale Aktivitäten, Interessen, Schularbeiten oder das Familienleben beeinträchtigen, können ebenfalls ein Anzeichen für ein Problem sein.

Depressionen bei Jugendlichen sind recht häufig. Viele Jugendliche fühlen sich unglücklich oder launisch. Wenn die Traurigkeit länger als 2 Wochen anhält und ein Jugendlicher weitere Symptome einer Depression zeigt, könnte ein Problem vorliegen. Achten Sie besonders auf den Rückzug von Freunden und Familie, einen Leistungsabfall in der Schule oder Alkohol- oder Drogenkonsum. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und finden Sie heraus, ob Ihr Kind möglicherweise depressiv ist. Es gibt wirksame Behandlungen, die Teenagern helfen können, Depressionen auf dem Weg ins Erwachsenenalter zu überwinden.

Wenn jedoch die intensive Traurigkeit, die auch das Gefühl der Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit einschließt, viele Tage bis hin zu ganzen Wochen anhält und Sie davon abhält, Ihr Leben zu leben, kann es sich um etwas anderes handeln.

Ursachen für Depressionen

Die Ärzte und haben die genauen Ursachen für Depressionen noch nicht ermittelt. Sie glauben, dass es eine Kombination von Dingen sein kann, einschließlich:

Gehirnstruktur. Menschen mit Depressionen scheinen im Vergleich zu Menschen ohne Depressionen körperliche Unterschiede im Gehirn zu haben.
Gehirnchemie. Chemische Stoffe im Gehirn, so genannte Neurotransmitter, spielen eine Rolle für die Stimmung. Wenn Sie eine Depression haben, kann das daran liegen, dass diese Chemikalien nicht so funktionieren, wie sie sollten.
Hormone. Der Hormonspiegel verändert sich aufgrund von Schwangerschaft, Problemen nach der Geburt, Schilddrüsenproblemen, Wechseljahren oder anderen Gründen. Dies kann Symptome einer Depression auslösen.
Genetik. Die Forscher haben die Gene, die für Depressionen verantwortlich sind, noch nicht gefunden, aber die Wahrscheinlichkeit, an einer Depression zu erkranken, ist größer, wenn jemand, mit dem man verwandt ist, daran leidet.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder jemand in Ihrer Familie oder in Ihrem Freundeskreis depressiv ist, ist es immer die beste Lösung, einen Arzt oder Psychotherapeut aufzusuchen.

Außerdem sollten die verschiedenen Arten von Depressionen berücksichtigt werden.

Es gibt bestimmte Arten von depressiven Störungen, die Ärzte diagnostizieren können, und zwar nicht nur aufgrund des Alters des Patienten, sondern auch aufgrund der Situation und der Schwere der Symptome. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder jemand in Ihrer Familie oder in Ihrem Freundeskreis depressiv ist, ist es immer die beste Lösung, einen Arzt oder Psychotherapeut aufzusuchen.